#yogaonline

No sé si es más importante dar o recibir. . Cuando te doy, digamos esta mandarina en la hora de la merienda. O el abrigo verde cuando hace frío. O las instrucciones para hacer funcionar aquél aparato que te gusta tanto. O por supuesto un beso. . Es hermoso ver tu cara de flor. Todo el esquema cambia y se vuelve luminoso, como fácil y a la vez muy natural. . Y ya ves como sin querer estoy recibiendo. Recibiendo tu respuesta de cuando yo te doy. Recibiendo tu cara de flor, y el esquema luminoso, fácil y natural. . Y todo esto que es como un baile que sucede en días corrientes entre tú y yo, es posible porque alguien me dio hace tiempo la mandarina, el abrigo verde, las instrucciones del aparato y por supuesto el beso. . 🌳www.elarboldespierto.com ☀☕https://www.elarboldespierto.com/yoga-para-tus-mananas/ (Link en bio.) #elarboldespierto #pilarcorcuera #poemasdespiertos #daryrecibir #clasesdeyoga #yogaconpilar #yogaenlaspalmas #yogaonline #yogaparatusmañanas #yogasinfronteras #yogaparaconocerte #embodiedcoaching #coachingcorporal #embodiedyoga #yogaparatodos #yogaparacrecer #escuchaconsciente


0💬Normal

❤️JUST 8 MINUTES LISTENING WITH TEARS IN YOUR EYES...I PROMISE YOU THIS❤️ Oh how I love these 8 magnificent minutes with Robin Williams❗️ Such an inspiring man whom we lost too fast but he is in Peace now. What Robin Williams says during these minutes is for me LIFE. So for that, it is an honor to share this to you all because sometimes we need the words like these to know that WE ARE OK, WE ARE PURE HAPPINESS, PURE LIGHT, LOVE AND PEACE. WE ARE SO PURE. Please take the time for these 8 minutes and you will feel LOVE, give it to yourself. YOU ARE WORTH IT! 😍A TEASER BELOW😍 "If you loose that little bit of sparkles of madness, you are nothing...."😍😍😍 https://www.youtube.com/watch?v=A1uuhYyf4nM https://www.youtube.com/watch?v=D0mQIBJ4fF8 I wish you all A BlissFul Day! Be kind to yourself and spread the Word of Self Love. Live from your Light, your Strengths and Love❗️ "Your Zen is My Smile!" 🥰💞🥰💞🥰💞🥰💞🥰💞 #_yoganna_ #yourzenismysmile #yoga #yogaposes #yogaforlife #yogaforbeginners #yogaonline #yogaworkshop #yogalove #loveyourself #leefjemooisteleven


0💬Normal

"While I'd studied the practices of Yoga Nidra in the past, it always seemed to be just a useful tool of relaxing the body and mind; sometimes even an excuse to take what I thought of as a holier version of a nap. Only now was I beginning to realize it as more of a process of shaking up the stubborn certainty of our separateness. It felt like an untangling of different layers of our being, almost like unwrapping those Russian nesting dolls that I loved as a child to uncover the seed of bliss at our very core." In our latest article, Kristin Leal decodes Yoga Nidra and lets us in on what really happens during the practice. Link in bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaanytime #igyoga #yogainspiration #yogaquote #inspirationalquote #yogapractice #yogaonline #yogaathome #yoganidra #yogaarticle


0💬Normal

It's Friday! Yay! I very much need the long weekend after this crazy week, how about you? Today's free video is one you can do at your desk at work. It will help you relieve neck, back, and wrist pain. . Check it out. Link in my bio . . . #yogaonyoutube #freeyoga #yogalifestyle #yogamaine #maineyoga #maineyogi #groundandgrowyoga #groundandgrow #yogainspiration #onlineyoga #yogaonline  #yogamotivation #yogaeveryblessedday #namaste #practiceyogachangeyourworld #igyogafam #iloveyoga #yogaforbusypeople #stresslessyoga #yogafortheburntout #yogaatwork #yogaforbackpain #yogaforwristpain #yogaforneckpain #yogaforbetterposture #seatedyoga #chairyoga #yogaattheoffice #yogafordeskjobs


0💬Normal

А у нас будет йога для лица! По четвергам в 18.00. Набирается группа, обязательно буду выкладывать небольшие видео, чтобы могли применять те, кто находится не в Екатеринбурге. Вести занятия будет Света, которой, на минуточку! Не 20, не 30, не 40 и даже не 50, более того даже не 55.))то есть опыт и результат, как говорится на лицо. Я буду сама ходить, раз кремом я так и не научилась пользоваться, амаски раз в год 😂😂😂 Погнали? #YogaEuropeAsia #yogaeuropeasia #yoga #yogaonline


0💬Normal

Aquí os dejo algunas de las posturas de nuestra clase 50 de yoga desde casa. AUMENTA TU CAPACIDAD PULMONAR. @hilarioboschbosch #tacte #tacteyoga #yoga #yogaysalud #yogadesdecasa #yogaonline #alcaldexivert #alcalalcossebre #ciutatdelsport #letsgo


0💬Normal

Mais uma sexta-feira, mais uma seleção das IMAGENS DA SEMANA. Lindas posturas e cenários, como sempre para que sirva de inspiração para você. ⠀ Um lindo final de semana para todos! 🙏 ⠀ #yoga #yogaonline #yogaemmovimento #yogabrasil #yogaparatodos #yogatododia


0💬Normal

Последовательность для растяжки #самсебейогин Эту комбинацию можно выполнять для различных целей: зарядка с утра, после функциональной тренировки или после тренажёрного зала🏋🏼‍♀️ удерживай каждую асану не менее 1 минуты и твоё тело обязательно отзовётся тебе с любовью и благодарностью ❤️ Сохрани, чтобы не потерять 🙌🏻#намасте #йога #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогаутро #йогакаждыйдень #yoga #yogaonline #yogaeveryday


2💬Normal

Para o Yoga, quanto mais sadio é o corpo, melhores as condições de realização espiritual; quanto mais longa vida, maior o número de experiências a colher neste vasto educandário que é o mundo. Autoperfeição com Hatha Yoga|Hermógenes Equipe Plié Namastê


1💬Normal

Сияющие звезды! Прекрасные девушки 🌸 Уже в пятницу мы вместе с вaми скроемся от суеты, снимем мaски, и откроем в себе энергию Богини Венеры! ❤️ 🌺17 янвaря, пятница; 🕐 начало 19:00; 💙женский круг силы, открытия в себе успеха и высшей реализации себя. В круг женской силы вaс проведет обворожительная и зaботливая наставница AMIRA, нужно только довериться! 🔮Проводник @amira_marinapulia - создатель пространства Shanti Yoga Room, мастер даосских практик, прошедшая посвящение Далай Ламы, ученица мирового мастера Мантек Чиа, целитель и йогиня. Больше 15 лет в йоге и духовных практиках. Готовит для вас глубинную медитацию и беседу-поток, где все вопросы найдут свои ответы. ❤️ Вас ждут неповторимaя, умиротворяющaя aтмосферa, живой звук - позвучим и послушaем, медитaция и беседa, перезaгрузкa и новые опыт и осознaния, безопaсный и открытый круг единомышлениц. 🙏🏻Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону (вайбер, телеграм) 📞 380500710888 ⠀ Стоимость: 🦋 555 грн по предоплате 🦋 800 грн на  месте 🙏🏻Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону (вайбер, телеграм) 📞 380500710888 t.me/Amiraguru ⠀ Стоимость: 🦋 555 грн по предоплате 🦋 800 грн на  месте ________________________________________________ 🙏 Йога в новопечерских липках 🌅С видом на город @shanti_yoga _room ☎️Запись на занятия 0500710888 Shantiluxury.com ❤️Одежда для йоги @Shanti_love_style 🌇ЖК Новопечерские липки #женскийкругкиев #афишакиев #gymmaxx #звуковыечаши #киевднеминочью #киев #киевженщины #shantiyogaroom #йогакиев #yogamarinapulia #shantilovestyle #кундалинийогакиев #kundaliniyogakiev #йогауроки #yogaonline #shantiyogaonline #печерск #новопечерскиелипки


0💬Normal

Асана должна позволять удерживать внимание и сохранять расслабленность. 🙃🌸💫 #йогахарьков #харьковйога #ввбонд #йогатудей #yogakharkov #kharkovyoga #yogatodayua #йогаинструктор #йогаучитель #йогаинста #onlineyoga #yogaonline #онлайнйога #йогаонлайн #йогаурок #урокийоги #йогапрактика #практикайоги #йога #пранаяма #медитация #урокимедитации #дыхательныепрактики #йогасвладимиромбондаренко #vvbond


2💬Normal

В декабре мы запустили новый проект — онлайн тренировки с командой @flyyoga.ru на закрытом аккаунте! ⠀ Что представляет из себя этот проект? ✅ 12 онлайн тренировок с командой @flyyoga.ru за месяц ✅ Комплексный подход к тренировкам! За месяц мы тренируемся по нескольким направлениям: Fly Fitness, Fly Yoga, Fly Yoga Поток, Fly Yoga Relax, Fly Stretching, Fly Yoga МФР, 3D движение в гамаках, йога в гамаках для женского здоровья и др ✅ Приглашённые тренера! ⠀ Мы знаем, что вы нам доверяете, поэтому хотим разъяснить для вас один очень важный момент. Участие предполагает, что вы получите тренировки базового и среднего уровня(❗️) в онлайн формате! Сложных, акробатических связок и знаний продвинутого уровня НЕ БУДЕТ! ⠀ Тренировки замечательно подойдут тем, у кого дома есть гамак, и кто хочет разнообразить свои воздушные тренировки и получить больше базовых знаний по направлению Fly Yoga. Если вы тренер, то от наших онлайн занятий вы можете ждать вдохновения, общения с единомышленниками, качественных тренировок базового и среднего уровня, но на повышение квалификации рассчитывать не стоит!!! ⠀ Участие в проекте на месяц стоит 1000₽ (первым 50ти оплатившим) и 1690₽ остальным желающим ⠀ Если вы хотите позаниматься с нашими тренерами в онлайн формате, попробовать одно из перечисленных выше направлений, познакомиться с единомышленниками, то вам идеально подойдёт наш проект!!! Но если рассчитываете на что-то большее, то приходите к нам на полноценные обучения и приезжайте на наш ежегодный фестиваль воздушной йоги Fly Yoga Fest @fly_yoga_fest 😌


6💬Normal

Углубленные занятия йогой #онлайн 🕉 Друзья, давно витала эта мысль и сейчас проявилась возможность. Сделать онлайн занятия в более глубоком формате. Цель этих занятий, не правильная отстройка, критическое выравнивание или выполнение сверхсложных асан. Наша цель на них - внутреннее состояние во время выполнения асан: дыхание, концентрация и визуализации, т.е. глубокая работа с внутренним состоянием через тело граничащая с медитацией. В конце занятий предполагается 30 минут живого общения, можно сказать небольшой ликбез, ответы на ваши вопросы, а если таких нет, то рассказ (мини лекция) о важных внутренних понятиях и техниках в йоге, без применения которых в практике, йога становится просто физкультурой, не меняющей нас по сути. Также бонус таких занятий в экономии времени, сил и средств на дорогу в студию и возможность повторного просмотра занятия. И самое важное, сохранение состояния после практики, когда вам не нужно после занятия вновь погружаться в уличную суету и общественный транспорт. Это будет вечернее время в будние дни - Вт и Чт ориентировочно 19-19:30 по Киеву, продолжительность занятия 2,5 часа (2 часа асаны + 30 минут общения). Стоимость занятия 150 грн./350 руб. Если вам это интересно, поставьте + в комментариях и напишите, какое время вам более удобно. Будем углубляться в йогу, изучать свой внутренний мир и улучшаться Вместе! 🙏 :) . #yoga #yogakiev #yogaonline #onlineyoga #йогаонлайн #видеойога #videoyoga #йогадома #oumru #oumkiev #yogaafishaukr #yogaukraine #йогаукраина #хатхайогаонлайн #хатхайога #hathayoga #хатхайогакиев #йогаодесса #йогаднепр #йогахарьков #асана #asana #практикайоги #практикайогионлайн #онлайнтраснляцияйога #online #йога @yoga_afisha_ukraine


4💬Normal

🔥💥 Друзі, радий вам повідомити що вже цього вівторка відбудеться ПРЕЗЕНТАЦІЯ мого першого повноформатного ОНЛАЙН курсу "ПЕРЕЗАВАНТАЖ СВОЄ ЖИТТЯ" 💪 . 😇 Лекції-практикуми і повноцінні заняття з тілом кожні пять днів тижня, + можлива підтримка/консультація в процесі. За місяць ви отримаєте повне ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ всіх сфер вашого життя. Основою змін стане тіло і мислення; ви сформуєте нові звички щастя, успіху і здоров'я! . 👉 У віторок зявиться анонс онлайн сайту, де ви все зможете дізнатися про цей курс і навіть його отримати. . ❗️☝️ Також у вівторок я проведу короткий онлайн вебінар о 19:30, де коротко презентую курс, і відповім на ваші запитання. Трансляція відбуватиметься на моїх офіційних сторінках у фб та інстаграм. . ФБ: https://www.facebook.com/SulykYurii/ Інстаграм: sulyk_yurii . #sulykyurii #ADHOyoga #UkrYOGI #yogavideo #yogaonline #yogaukraine #yogakyiv #yogakiev #hathayoga #yogaodessa #йогаукраїна #йогаукраина #йогакиїв #йогакиев #йогахарьков #йогаднепр #йогаодесса #йогасеминар #йогакурсы #йога


9💬Normal

Можно ли делать Утренние Занятия #йогаонлайнwithViki не утром? Как говорится нельзя😝, но если очень хочется... шучу)) конечно, можно! Тем более, что в наших занятиях предусмотренны также и медитации для расслабления. ⠀ Как я уже говорила, для меня практиковать утром- это задать идеальный настрой на день. Когда вы присоединитесь к курсу, вы почувствуете это на себе. Как сперва будет сложновато встать раньше, как иногда придётся заставлять себя заниматься и как потом тело будет само просить эту нагрузку и как настроение после будет сразу подниматься, а улыбка сама появляться) ⠀ Регулярные практики всегда дают результат! Это и тренировка дисциплины. И трансформация тела- оно становится выносливее, наполняется силой и жизнью. И психологическая уверенность- вы точно знаете и видите что можете и на что способны. ⠀ За что я обожаю йогу, так за это сочетание несочетаемого: вы становитесь сильнее и гибче одновременно. Учитесь концентрироваться на главном и легко отпускать мимо все несущественное. Начинаете по-настоящему слышать себя. ⠀ Начав день с заботы о себе, так органично продолжить его отдавая ее другим❤️ Старт занятий уже в понедельник. ⠀ Хотите прокачать дисциплину? - маякните в комментариях 💪🏻💪🏻💪🏻 Хотите прокачать заботу о себе - ставьте 🌸🌸🌸 Что для вас важнее?


38💬Normal

🎁 Freebies en folie 🎁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un FREEBIE: c'est un bonus, un cadeau GRATUIT que tu vas délivrer à ton (futur) élève en échange de son adresse mail préférée 💌. Et rappelle toi que l'adresse mail de ton client est ce que tu as de plus précieux dans ton business de yoga 💎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ton freebie doit répondre à la problématique de ton élève idéal tout en étant au service de ton business donc aussi qualitatif que ton expertise 🚀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻Voici donc 20 idées de freebies:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 séance de yoga en vidéo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 méditation guidée en contenu audio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 E- book comme celui de @allyogatraining: 7 techniques pour approfondir sa pratique ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 challenge⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 séquence d'emails comme @thejourneyjunkie avec 1 pose par jour pendant 30 jours⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 Template comme @woomoon avec les rituels lunaires⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 extrait de ton programme en ligne comme @peche avec son programme reconnexion⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 cours gratuit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 calendrier (lunaire ou 1 pose par jour ...)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 worksheet ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 réduction sur une retraite, workshop ou produits⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 webinaire sur le féminin sacré par exemple⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸1 call de découverte comme @yamyoga pour ses programmes et coachings en ligne⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸ l'accès à 1 groupe fb ou whats app privé ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸ 1 extrait de ton livre comme @somewhererad et son livre #thebookofyogaselfpractice⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⤵️Est ce que toutes ces idées t'inspirent pour ton business? 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #profdeyoga #yogafreebies #yogamailinglist #yogafrance #yogatribu #frenchyogateacher #yogalife #yogateaching #yogaonline #yogateacher #yogajob #yogabusiness #yogabusinesscourse #yogabusinesscoach #businesscoach #businessofyoga #yogastudioowner #yogabiz #yogipreneur #yogateacherlife #yogateachertraining#yogamarketing #digitalyogi#yogacoach#yogacommunity#yogabusinessonline#yogateacherresource #marketyouryoga#yogisgodigital


0💬Normal

Сохраняю полезную шпаргалку - одна из вариаций Сурьи Намаскар - приветствия солнцу. Полезно практиковать в течение дня, но лучше всего рано утром на рассвете. Лицом на восток Ещё раз намасте, спасибо, что вы со мной 🙏🏼🙏🏼🙏🏼


1💬Normal

Yoga begins with listening. When we listen, we are giving space to what is. (@ellermarie) • • @yogatheme 😊


1💬Normal

Change only happens in the present moment. The past is already done. The future is just energy and intention. (@yogafter40) • • @yogatheme 🙏🏾


1💬Normal

The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body. (@fitlifelottie) • • @yogatheme 😍


1💬Normal

10 Jahre YOGAMOUR! 🎉⁠ Episode 66 vom August 2015:⁠ Bärbel war zurück von ihren ersten Fortbildungen bei Dr. med. Günter Niessen und prompt gab es neue, rückenfreundliche Sequenzen auf YOGAMOUR.⁠ So wie diesen Sonnengruß, der den Rücken nicht nur schont, sondern auch noch kräftigt.⁠ ⁠ Gedreht am Walchensee (wir können auch Berge 😉 ).⁠ ⁠ ⤴️ Das ganze Video gibt's gratis YOGAMOUR und YouTube. Den Links dazu findet ihr im Profil (linkin.bio)⁠ ⁠ #10JahreYM⁠ Ende März ist es zehn Jahre her, dass wir das erste YOGAMOUR Video hochgeladen haben. Wir werden euch die nächsten Wochen kleine 1-Minuten-Schnipsel aus den vielen YOGAMOUR-Videos raussuchen und dazu ein bisschen was erzählen.⁠ ⁠ ⁠ #yogaflow #yogasequence #yogasequenz #vinyasa #vinyasayoga #yogavideo #yogaonline #onlineyoga #yogaammorgen #yogamorgens #sonnengruß #sonnengruss #sunsalutation #suryanamaska #yogaamsee #yogafürdenrücken #rückentraining #rücken #bandscheiben


2💬Normal

Are you STRUGGLING with your FITNESS RESOLUTION in Winter? . Today it's 18 DEGREES in Mumbai, coolest WINTER OF MUMBAIKARS! So I can imagine other cities. . How tough is it to go to the Gym in Winters? . DO YOU WANT TO BE FIT AND NOT THIN WITHOUT GOING TO THE GYM? . DO YOU WANT TO LOSE INCHES AND LOSE FATS? . I'M SHARING MY SELF PRACTICE SERIES. . What's your Fitness Routine which you can do at the comfort of your home? Comment below. . Also let me know if you want me to share my Self Practice through video series. Keep watching and practice with me. . I'll be announcing a series of Workshops for people we wish to learn Advance Yoga to include in your Self Practice. Keep Following- @naushinashaikh @healthologybynaushina @studioreleve . . . . #newyearresolution #fitnessresolution #fitnessgoals2020 #newyearnewme #yogaselfpractice #ashtangayogachallenge #suryanamaskarsequence #yogaonline #yogaclub #yogatutorial #bodypositivefitness #bodypositiveyoga #bodypositivewomen #bodypositivemen #bodypositiveclub #yogateachers #yogateacherstraining #lifestylecoach #naushinashaikh


4💬Normal

Йога-волна в Республике Беларусь (г. Гродно)! ⠀ 18 января 2020 г. приглашаем вас присоединиться к онлайн проекту «Йога-волна»! В 18:00 (время московское) в прямом эфире на Йога-волне Борис Рожнов проведёт практику «Подготовка к самоканасане». ⠀ Самаконасана — одна из эффектнейших асан в хатха-йоге. Неужели к ней стремятся только из-за формы и красоты, или есть нечто большее? С энергетической точки зрения, данное положение эффективно очищает первые две чакры, что помогает преодолевать пристрастия, связанные с чрезмерным перееданием сладкого и неконтролируемой похотью. Также у нас развивается терпение, что помогает в трудные жизненные минуты держать себя в руках и смело двигаться вперёд по жизни. На занятии мы подготовим тело к проработке поперечного направления и в конце попробуем выйти в ваш вариант Самаконасаны. До встречи на Йога-волне! ⠀ Для онлайн-просмотра заходите на сайт www.yogavolna.ru (активная ссылка в описании профиля) в день трансляции и запускайте плеер, нажав кнопку «play». ⠀ Участие без оплаты. О возможности вашей поддержки проекта можно узнать на сайте проекта. ⠀ До встречи на йога-волне!


2💬Normal

A vida é curta e cheia de desafios. Por isso, estamos convidando você a adquirir o Programa de Práticas do Yoga Online preparado pelo instrutor @afonsojryoga Nele ajudaremos você a encontrar o equilíbrio que precisa para viver plenamente. Curta a vida, pratique Yoga! Acesse o link na bio e compre o Programa 🧘‍♂️ 🧘‍♀️ #namast #yoga #programaprticasyogaonline #yogaonline #afonsojryoga #curtaavida


0💬Normal

For the best benefits it’s ideal to do Pilates 2-3 x per week. We understand that it’s not within everyone’s time or financial scope to be able to do that 🤔 . . That’s why we created the RW Online Community. It’s FULL of Pilates classes, yoga, tutorials, eBooks and more that will allow you to continue to enhance your wellbeing journey - right in your own lounge room (or wherever you are!) 🌎 . . Classes in person are always going to be the ideal option BUT we’re realistic and we’re human - just like you 💕


1💬Normal

• 🎬 New Youtube Video | Slow Undulating Heart Flow ❤️ . Heeeello friends, . Today's video is a 35 minute slow flow style video that incorporates some heart openers. This sequence allows you to find some spaciousness and opening within the heart space. An area we can sometimes be closed off from physically due to our daily habits and emotionally to due to our fears of vulnerability and need for self preservation. . Working with the heart requires a level of trust and courage so I ask you to remain present with the breath, move with intention and allow the beauty of your heart to unfold and guide the way. . As always, any feedback is always appreciated! I hope you enjoy! 💞✌🏼 . Find the link 🔗 in my bio. —————————————— #loveeverymoment #youtubeyoga #heartopening #heartopeningyoga #backbend #backbendyoga #freeyoga #yogaonyoutube #onlineyogaclasses #yogaonline #yogavideo #fullbodyflow #mobilitymovement #asanayoga #creativeyoga #yogavinyasa #cairnsyoga #yogateacher #yogashapes #onandoffthemat #yogaismorethanasana #yoga #yogaart #yogagirl #yogajourney #yogaasana #yogathoughts #yogastudents #yogacommunity #yogaeverydamnday


0💬Normal

Yoga is a light which once lit will never dim, the better your practice the brighter your flame. • • @yogatheme 💕


1💬Normal

Heading to @yogaongaia next week to film some new online classes. Ready to share some light-hearted and nourishing practices for you to enjoy at home. Coming your way soon! . . #wearegaia #yogaongaia #onlineyoga #practice #teachyoga #yogateacher #yogaonline #onlineyoga #gaiayoga #gaia


26💬Normal

Yoga is not a work-out, it is a work-in. • • @yogatheme 😍


1💬Normal

I’ve been plugging away at my online yoga studio www.inner-roar.tv for almost 2 years. It’s a labour of love. . . There was a point a couple years ago where I realized that teaching 14+ classes a week was burning me out. I used to be able to teach even more than that, but teaching AND running our brick and mortar studio started to take its toll, and I decided I wanted to explore reformatting what I teach into an online offering. . . My online community is still personal and quite small, BUT I feel like the impact and connection I have been able to have with friends and clients who have signed up for a subscription to be something truly special. Especially when they communicate to me what they are practicing, what they like, what they’d like more (or less) of, and what’s hitting home. To me it always has been, and always will be, about connection. It’s amazing to feel like I can still connect with my people in a digital way.. and in their own homes! How modern of us! 😜 . . I now have 73 videos on the site, with subscription options for monthly or annual memberships, and stand alone packages like Beginners (which is on super sale for $54 CAN right now.. Link in bio) that you can buy and own forever. . . Small steps do slowly get you where you want to go. I’m looking forward to seeing where this little online studio can take me. . . . . #yoga #yogaanywhere #yogaonline #onlineyoga #virtualyoga #onlineyogaclasses #yogateacher #homepractice #practiceathome #vimeo #simpleyoga #yogateacher #meditation #mindfulness #yogaisforeverybody #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogalife #yogacommunity #yogadaily #cbk #cranbrook #cranbrookbusiness #kootenays #kootenaygirl #ladyboss #onlinebusiness #kootenayliving #globalyoga


3💬Normal

You are the sky, everything else is just the weather. • • @yogatheme 😍


1💬Normal

You either get bitter or better. It’s that simple. • • @yogatheme 🦋


1💬Normal

Yoga begins right where I am - not where I was yesterday or where I long to be. • • @yogatheme 🦋


1💬Normal

If you seek peace, be still. If you seek wisdom, be silent. If you seek love, be yourself. • • @yogatheme 💕


1💬Normal

¡Estoy feliz por las lindas devoluciones que me llegan del ebook de Yoga! ✨ ¿Qué es un ebook? Un ebook es un pequeño libro digital, lo escribí con mucho amor y dedicación, en principio, para mis alumnos de Yoga.🧘🏻‍♀️ Desde hace muchos años que doy clases y siempre me llegaron inquietudes de mis alumnos sobre la filosofía del yoga y algunos temas más teóricos; y así fue que cada vez les fui compartiendo más de estos temas en las clases grupales, individuales y talleres. Pero me pareció que estaba bueno que también puedan tener un poco de todo esto por escrito para que lo puedan ir viendo de a poco, a sus tiempos y que puedan leerlo las veces que quieran. Entonces cree este Ebook: La Esencial del Yoga. 💫 Y además, al final, pueden encontrar ¡4 mini practicas (con foco en Asanas/ posturas, Pranayama/ respiración y Dhyanan/ Meditación) para que puedan hacer en sus casas o dónde quieran! Se puede leer tanto en la compu como en el celular. Se los estoy enviando a todos mis alumnos, pero si no sos alumno mío y lo queres tener te cuento que podes comprarlo y que también va a ser parte de un taller ONLINE que voy a lanzar este año (Espero que muy pronto). 🙈 Gracias, gracias, gracias 🙏🏻


11💬Normal

2 shoulder stretches and 3 hip openers. A short yoga class you can come back to any time. To follow to whole 15 minute class, go to my YouTube channel Sarah BYoga . . . #onlineyoga #yogaonline #youtubeyoga #yogasg #hipopener #shoulderstretch #sunsalutations


0💬Normal

Confira esse e muitos outros vídeos no canal do YOGA DIÁRIA no YouTube. . Aprofunde seus conhecimentos de forma simples e direta! . Harih Om Juliana Romera #julianaromera #vedanta #vedantaonline #vishvavidya #yoga #yogadiaria #yoganoyoutube #yogaonline #youtube


1💬Normal

(Español ⬇️) • Thursdays is #JuevesDancingShiva! A movement and community created over 5 years ago with the sole purpose to connect with yogis around the world that would like to learn tips and share the progress with #natarajasana AKA #dancerpose. ⁠ . If you'd like to feel more confident with this asana, you're invited to practice it with us at least once a week. You can also share your progress, frustrations, questions and small victories with us as we are here to support you in your journey. . 🤳There are lots of content with tips and tutorials in my "JDS" hightlights, IGTV, my YouTube Channel and of course previous posts here on my @yogayely account. I hope you join us next week! Everyone is welcome. Thank you for sharing your practice with me every Thursday, this is a truly special community. ⁠ . I shared a live practice today, it's been a while since I shared one, where I was warming up for this pose. Lot's of balancing poses, twist, and backbends before natarajasana always help. ⁠😉 Thank you for reading me!⁠ 🙏 . 🧘‍♀️ Yogayely.com . 🥰 Tank Top from @yogamedicine . ESPAÑOL ⬇️ .⁠ . Los jueves es #JuevesDancingShiva! Un movimiento y una comunidad creada hace más de 5 años con el único propósito de conectarme con yoguis de todo el mundo a quienes les gustaría aprender consejos y compartir el progreso con la #natarajasana conocida como la postura del bailarin o Shiva.⁠ . Si deseas sentirte más seguro con esta asana, estás invitado a practicarla con nosotros al menos una vez a la semana. También puedes compartir tu progreso, frustraciones, preguntas y pequeñas victorias con nosotros, ya que estamos aquí para apoyarte en tu viaje.⁠ . . 🤳 Hay un montón de contenido con consejos y tutoriales en mis  destacadas de "JDS", IGTV, mi canal de YouTube y, por supuesto, publicaciones anteriores aquí en mi cuenta @yogayely. ¡Espero que te unas a nosotros la próxima semana! Todos son bienvenidos. Gracias por compartir tu práctica conmigo todos los jueves, esta es una comunidad verdaderamente especial.⁠ .⁠ 💜 @yogahispana | Yogayely.com/yogahispana . . . ¡CONTINÚA EN MIS COMENTARIOS! ⬇️ . . #yogatutorials #yogatutorial #yogatips #yogasequence #yogagoals #yogaforall


2💬Normal

HONOR AL CUERPO. Por: Sesa Ishaya. A veces cuando estamos en un “camino espiritual “ restamos atención a nuestro cuerpo, quizás lo consideramos poco importante porque siendo material lo percibimos como algo alejado de lo espiritual. Pero no olvidemos que el cuerpo es un universo maravilloso donde millones de millones de células están trabajando en perfecta sincronía, donde miles de procesos suceden constantemente sin que nosotros hagamos nada. ¿No es asombroso? Para mí lo es. Sin duda hay una Presencia Divina activa en él y entonces me hace sentido la frase “nuestro cuerpo es la casa de Dios “. Así que honro al cuerpo amándolo tal como es y haciendo lo que se requiera para que esté en buenas condiciones: ascender con ojos cerrados ayuda al cuerpo a regenerarse y sanarse con mayor eficiencia. *Con Amor* Maestros Ishayas. www.thebrightpath.com #BeaMYogini #InnerPeace #innerpower #yoga #yogagirl #yogastrong #yogalife #yogapasion #yogainspiration #YogaOnline #yogainternacional #yoginilife #yoginilifestyle #handstand #asanapractice #asanarebel #asana #meditacion #ishayamodoon


3💬Normal

“Yoga helps us to meet ourselves. To go deeper in our practices and search what's truly going on inside of us. Yoga helps us to open up, to unveil our true self, and to relax in the spaces inside ourselves. And when we do that, love starts to spontaneously arise.” @estherekhart.yoga Thank you @ekhartyoga for welcoming me into your heart and home where this truth is radiant. #ekhartyoga #yogaonline #liveinlove


2💬Normal

🚨New video alert🚨 If you're interested in who I am, how I found yoga and what to expect on my YouTube channel this year then give it a watch 🤩 I'll be uploading new yoga videos every Wednesday at 5pm so head over to YouTube and subscribe to 'Emily Rowell Yoga' to join in the yogic fun 🙏🏼 #yogainstamford #emilyrowellyoga #youtubeyoga #yogaonline #homepractice #homeyoga #yogateacher #yogainstructor #stamfordyogis #yogachannel


1💬Normal

DÍA 8 del #pulguichallenge 🧘‍♀️. Hoy tocó subirselos más tarde por dificultades logísticas jeje, pero acá les dejo el #yogaflow de hoy, toca hacerlo 3 veces cada lado. El de hoy lo hicimos en mi clase de #vinyasayoga de hoy, estrenando clase y estrenando Flow 😍. Si quieren hacer estas secuencias de #pulguiyoga en vivo, los espero en mis clases de los jueves a las 18:30h en #malasaña , y pueden reservar plaza en el link de mi bio. . . . #pulguirina #yogachallenge #yogateacher #madridyoga #yogamadrid #yogaenespaña #yogaonline


0💬Normal

[ÚLTIMAS VAGAS] Já não preciso te explicar como esse curso funciona, nem os benefícios incríveis que você vai receber em termos de fortalecimento físico, mental e espiritual, nem como através da Yoga você vai redescobrir a tua respiração e se reconectar com a tua verdadeira essência e poder se tornar realmente a pessoa que você deseja ser. Você já sabe de tudo isso. Portanto se você ainda não se considera como prioridade, se ainda não tomou o passo mais importante da tua vida, se você ainda não decidiu fazer aquilo que ninguém mais pode fazer por você, não existem palavras que possam fazer diferença. Mas o que eu posso dizer, porque sei que é verdade, é o seguinte: Daqui há um ano, você vai desejar ter começado hoje. • A hora é agora. LINK na BIO. • • • • #yoga #yogaonline #yogaemcasa #pratiqueemcasa #yogatododia #yogaemtodolugar #yogagram #yogapose #yogaflow #professoradeyoga #yogabrasil #posedeyoga #yoganapraia #vinyasa #alinhamento #alongamento #flexibilidade #mobilidade #cursodeyoga #cursodeyogaonline


1💬Normal

✨S T R E N G T H✨ is about knowing when to fight, but also when to surrender. When to power on and when to rest and replenish. Strength of mind, strength of heart, strength of soul and strength of gut can all be enhanced through yoga. Join me on a hero’s journey in the Yoga for Gut Health & Healing series to find your warrior within. As they say, it all begins in the gut. 💪 Images are from week 4 of the video sequence available on my website - check out the link in my profile and get in there while the sale is HOT 🔥 #yogaforguthealth #yogaforguthealthandhealing #y4gh #y4gh&h #yogafordigestion #yogaforibd #yogaforibs #yogaforibsandibd #yourgutandyoga #yogavideo #yogaonline #warrior #ibdwarrior #spoonie #spoonieyoga #spoonieyogatribe #lowlunge #anjaneyasana #padahastasana #strength #surrender #fighter #restanddigest #sale #januaryhealthkick #yogaoutside #gardenyoga #guthealth #guthealing #guthealingprotocol #holistichealing


0💬Normal

Did you know I have an online course as well? This course wasn't developed out of thin air or with wishful thinking, but from a process I went through myself. I found these methods and practices, with their particular focuses, really helpful for me at a time where stress was affecting my health (on several levels) and how I was showing up in the workplace. My desire to help others find their own version of health and wellbeing in themselves in the often stressful and busy settings of the corporate world is what brought this program to life. So I thought I'd remind you... It's there. It exists. And if you want to explore how you take charge of how you feel in your own experience at work using gentle yoga + some off-the-mat enquiry tools, I highly recommend you check it out. One fee - lifetime access - self-paced (six weeks are spaced out in delivery) Head to www.jlyoga.com.au/courses (link in bio) to enrol and get started! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #onlinecourse #yogaonline #corporatewellbeing #mentalhealthintheworkplace #selfempowerment #empower #jessicaleighyoga #corporateyoga


0💬Normal

Definitely a visit or 2 to the coast this year. 😀


2💬Normal

😱 Nearly one in 10 people across the globe suffers from an aching lower back and low back pain is responsible for about a third of work-related disability worldwide. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Luckily healing and relief are possible. While there are things you can do in your daily life, like strengthening your core and not sitting for too long, yoga is perhaps the best remedy and preventative measure there is. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Who is this for: 🔹Anyone suffering from back pain 🔹Those who want to prevent back pain 🔹Anyone recovering from a back injury or surgery ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ What you'll learn and experience: 🔹How to empower yourself to heal your own back pain 🔹Yoga techniques to give you pain relief 🔹Tools and practices you can use when you feel your back flare up ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Your amazing instructors @clairepmarti @jackiemahrou @kristingibowicz @pradeepyoga ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ 👆 Tap the link in the bio to preview.


1💬Normal

Workshop Online 🤩 Te invito a ver el Video Promo del Workshop, donde podrás ver mejor de que se trata 😀 . . 💯Quieres tomarlo? Aprende y conoce más sobre la filosofía y práctica de Yoga y cómo integrar este conocimiento a tu vida diaria para vivir con mayor armonía y bienestar 🙏🏽 . . 👉COMO FUNCIONA El workshop comienza todos los Lunes y consiste en 5 módulos, de 2.5 horas de videos teóricos/ práctico para que puedas aprender de manera simple y entretenida. El Workshop se encuentra disponible en el grupo privado de Facebook : Workshop Online Yoga Filosofía, Práctica y Estilo de Vida 👏👏 . Puedes ver la 1era clase de introducción gratis por mi fan page GitAnanda Yoga✅ @gitanandayoga . Este Workshop es Online así puedes ver los videos cuando tengas tiempo✅ . 👉MÓDULOS Cada modulo contiene: 1 Clase teórica ✍️ 1 Clase de Yoga 🧘‍♀️ 1 Meditación 🧘‍♂️ . Los contenidos de cada módulos son: 1. YOGA: Filosofía, principios y espiritualidad. 2. PATANJALI: Maestro y Yoga sutras 3. YAMAS Y NIYAMAS: Código para mejorar tu estilo de vida. 4. PRANAYAMA: Arte y ciencia de la respiración. 5. SALUD Y BIENESTAR: Ayurveda y hábitos saludables. Con @darsana_ayurveda . . Al momento de tomar las clases, si tienes preguntas puedes escribirme, y serán respondidas de manera individual por mensaje interno . 👉VALOR El valor del Workshop es de $22,000 Incluye: ✅Acceso a los videos de los 5 módulos ✅Presentación en pdf de las 5 clases teóricas ✅Certificado de Participación . . 👉CLASE INTRODUCCIÓN GRATIS Te invito a tomar la 1era clase de introducción desde mi fan page de Facebook: GitAnanda Yoga Aquí podrás hacer preguntar 👆 . . Este verano profundiza tus conocimientos de Yoga 😎 . . Inscríbete HOY 🤩 Más información por interno o a yogagitananda@gmail.com o al +56956527013 . ¡ Esta es una gran oportunidad para seguir profundizando y aprendiendo del Yoga ! . “En el Conocimiento y la Experiencia se revela la Sabiduría “🤗 . . Namaste 💓🙏🏽 . . #workshoponline #yoga #yogaonline #filosofia #estilodevida #bienestar #loveyoga #gratitud #namaste #hatha #meditacion #ayurveda #pranayama #patanjali #yogasutras #yamasyniyamas


0💬Normal

Workshop Online 🤩 Te invitamos a ver el Video Promo del Workshop de @gitanandayoga , donde podrás ver mejor de que se trata 😀 . . 💯Quieres tomarlo? Escríbenos por interno o a yogagitananda@gmail.com . . Aprende y conoce más sobre la filosofía y práctica de Yoga y cómo integrar este conocimiento a tu vida diaria para vivir con mayor armonía y bienestar 🙏🏽 . . Este verano profundiza tus conocimientos de Yoga 😎 . . Inscríbete HOY 🤩 . . Namaste 💓🙏🏽 . . #workshoponline #yoga #yogaonline #filosofia #estilodevida #bienestar #loveyoga #gratitud #namaste #hatha #meditacion #ayurveda #pranayama #patanjali #yogasutras #yamasyniyamas


0💬Normal

Workshop Online 🤩 Te invito a ver el Video Promo del Workshop, donde podrás ver mejor de que se trata 😀 . . 💯Quieres tomarlo? Aprende y conoce más sobre la filosofía y práctica de Yoga y cómo integrar este conocimiento a tu vida diaria para vivir con mayor armonía y bienestar 🙏🏽 . . 👉COMO FUNCIONA El workshop comienza todos los Lunes y consiste en 5 módulos, de 2.5 horas de videos teóricos/ práctico para que puedas aprender de manera simple y entretenida. El Workshop se encuentra disponible en el grupo privado de Facebook : Workshop Online Yoga Filosofía, Práctica y Estilo de Vida 👏👏 . Puedes ver la 1era clase de introducción gratis por mi fan page GitAnanda Yoga✅ . Este Workshop es Online así puedes ver los videos cuando tengas tiempo✅ . 👉MÓDULOS Cada modulo contiene: 1 Clase teórica ✍️ 1 Clase de Yoga 🧘‍♀️ 1 Meditación 🧘‍♂️ . Los contenidos de cada módulos son: 1. YOGA: Filosofía, principios y espiritualidad. 2. PATANJALI: Maestro y Yoga sutras 3. YAMAS Y NIYAMAS: Código para mejorar tu estilo de vida. 4. PRANAYAMA: Arte y ciencia de la respiración. 5. SALUD Y BIENESTAR: Ayurveda y hábitos saludables. Con @darsana_ayurveda . . Al momento de tomar las clases, si tienes preguntas puedes escribirme, y serán respondidas de manera individual por mensaje interno . 👉VALOR El valor del Workshop es de $22,000 Incluye: ✅Acceso a los videos de los 5 módulos ✅Presentación en pdf de las 5 clases teóricas ✅Certificado de Participación . . 👉CLASE INTRODUCCIÓN GRATIS Te invito a tomar la 1era clase de introducción desde mi fan page de Facebook: GitAnanda Yoga Aquí podrás hacer preguntar 👆 . . Este verano profundiza tus conocimientos de Yoga 😎 . . Inscríbete HOY 🤩 Más información por interno o a yogagitananda@gmail.com o al +56956527013 . ¡ Esta es una gran oportunidad para seguir profundizando y aprendiendo del Yoga ! . “En el Conocimiento y la Experiencia se revela la Sabiduría “🤗 . . Namaste 💓🙏🏽 . . #workshoponline #yoga #yogaonline #filosofia #estilodevida #bienestar #loveyoga #gratitud #namaste #hatha #meditacion #ayurveda #pranayama #patanjali #yogasutras #yamasyniyamas


0💬Normal

Oblíbenou jógovou pozicí, která uvolňuje celé tělo, ale i mysl, je Balásana - pozice dítěte. Jedná se o relaxační polohu, která dodává pocit pohody a bezpečí. Její provedení je jednoduché, tak hurá do toho 💛 Klekněte si na zem, kolena srovnejte vedle sebe (těhotné od sebe na vzdálenost úměrnou velikosti bříška). Zavřete si oči. Uvědomte si kostrč a korunu hlavy. ✨S výdechem postupně rolujte páteř obratel po obratli do předklonu, než se čelo opře o zem. Pokud to není možné, lze si hlavu podložit polštářem, nebo pěstmi opřenými o sebe. Pokud zvládnete, můžete paže protáhnout před sebe, tím se vám otevře hrudník a pozici lze lépe prodýchat. Zůstaňte alespoň na 3-6 dechových cyklů, s tím, že stále dýcháte nosem. Užijte si hlubokou regeneraci a klid. 🙏 Nejen Balasanu si můžete zacvičit v lekcích velkého protistresového balíčku, který je do pondělí s 50% SLEVOU >> jogazobyvaku.cz/balicek-jogy-pro-psychickou-pohodu/ . . . #joga #jga #jogazobyvaku #jogakazdyden #kazdydenjedenjogy #spojujenasjoga #joganapohodu #jogaproradost #jogaprovsechny #jogadoma #jogaonline #jogaonline #cviceni #cvicenidoma #cviceniprozeny #nejenjoga #inspirace #motivace #jogaprotistresu #jogaproklidvdusi #balasana #asana #poziceditete #zivot #pritomnost #meditace #yogaonline #yoga #yogainspiration


0💬Normal

Meet Haeyoung. She's been doing yoga at our studio in La Jolla for over 10 years and she relies on our online classes when she can't make it to Buddhi Yoga. Hear about why she prefers the livestream classes! ⁠ ⁠ LOG ON⁠ for the current streaming schedule⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #onlineyoga #yogaonline #livestreamyoga #butfirstyoga #vinyaayoga #yogalajolla #sandiegoyoga #mexicocityyoga #yogaathome #yogamama #iloveyoga #lajollabeach #lajollayoga #nycyoga #yogasequence #yogavideos


0💬Normal

Join me in doing a sun salutation! Sun A As a beginner, you could start with 2-4 rounds and then work your way up. Some of the many benefits of Sun Salutation A: ✨reduce stress ✨quiet the mind ✨energize the body ✨full body workout ✨engages core ✨stretches hamstrings ✨relaxes shoulders . . . . Start your morning with a Sun Salutation and I promise you will feel amazing! 💕 Would love to see videos of you all doing it!


1💬Normal

Where does it all lead?⁠ What will become of us?⁠ These were your young questions, ⁠ And young answers were revealed. �It leads to each other. We become⁠ Ourselves. ⁠ 📝Patti Smith⁠ ❓⁠ Once you stop asking questions, you stop learning.⁠ When you stop learning, you stop evolving.⁠ ❓⁠ Keep asking yourself the hard questions, continue evolving into who you truly are.


7💬Normal

Catch me & my singing bowls for some mindful meditation at The Grounded Experience hosted by @_earthyessentials! Head to their page to get your ticket. Can't wait to see you there☺💜


1💬Normal

É com muito entusiasmo que comunicamos os novos professores da escola YOGA EM MOVIMENTO. ✨🙏 ⠀ Ricardo Souza, professor e educador físico, que neste ano completa 20 anos de experiência ensinando Yoga, e Rodrigo Moura, que após alguns anos como praticante e certificado também pela escola Yoga em Movimento, há um ano começou a ministrar aulas. ⠀ Cada um com o seu jeito de compartilhar e ensinar yoga, aceitaram o convite de somar e crescer junto com toda a equipe YEM. ⠀ Já é possível praticar com o Rodrigo em nossa plataforma acessando escola online > aulas especiais. ⠀ Em breve muito mais aulas para vocês com estes dois feras, profissionais e pessoas incríveis. ⠀ Bem-Vindos, #yemcresceu! 🎉🎊 #yogaemmovimento #yoga #yogaonline #yogaemcasa


32💬Normal

Primal Vinyasa™ is fun, spirited, tissue rehab training that will help you become a more authentic and intuitive expression of your own unique body and voice. With Primal Vinyasa™ Yoga you’ll get a custom, comprehensive remapping of your movement in and out of the yoga studio, gym, classroom, job site… everywhere you go! Deepen your relationship with nature and discover your true, personal, movement style. Reclaim your birthright and help others do the same. . . . . . #yogaonline #onlineyoga #yoga #movement #movementinspiration #primal #primalmovement #primalblueprint #primalvinyasa #primalvinyasayoga #igyoga #moveyourbody #portlandoregon #portland


7💬Normal

Poco fa è partita la prima newsletter dell'anno, con una bella novità per te: un corso di Hatha Yoga da seguire in sala, se sei di Salerno, o via Skype, se vivi geograficamente più lontano/a. Iscriviti subito alla newsletter per usufruire delle promozioni. Trovi tutte le informazioni sul mio sito web (link sul profilo). Ti aspetto per iniziare insieme un meraviglioso percorso di Consapevolezza.


1💬Normal

Sound on for cues! Sped up x5. . . When you end a yoga practice, do you immediately get up and get on with your day? . . What if, instead, you marked out 5 minutes at the end of practice to sit in silence and stop the momentum of your thinking automatically turning into behavior? Would your nervous system process the practice more effectively? Would you open yourself to new ways of thinking, perceiving and sensing the world? . . The next time you finish a practice, set a timer on your phone for 5 minutes and chill out with yourself, just to see what happens. . . Do you have a meditation practice? Tell me about it in the comments! . . #yogaforhealth #yogaforhealthyaging #sneakystrengthyoga #progressiveyoga #yogalove #yogahowto #yogalife #maestroshowuptoblowup #yogaforall #yogaforstrength #yogaformobility #yogaforstability #youtubeyoga #yogaonline #freeyoga #onlineyogateacher #meditation #meditationteacher #meditationpractice


4💬Normal

Next Page